Corsi di Karate Shotokan, Kickboxing Semi-light-full contact, K1 e Hatha Yoga a Solaro (MI)
LE ATTIVITA: karate per (bambini e adulti) dalle ore 19,00 alle ore 21,00 il martedi e venerdi. Il KARATE, letteralmente “mano vuota” è un’antica arte marziale orientale nata in India tra il V e il VI secolo d.C. che si è diffusa prima in Cina e successivamente in Giappone. Il karate è una forma d’educazione fisica che si attua attraverso la pratica e la competizione. E’ una disciplina che postula l’uso di tutte le parti del corpo nel modo più scientifico e razionale, che porta alla crescita dell’equilibrio psico-fisico. Praticando il karate si ottiene innanzi tutto un innalzamento delle capacità fisiche del soggetto attraverso l’apprendimento e la ripetizione di svariate forme d’esercizi; grazie a questo primo stadio il praticante s’impadronisce degli strumenti per proseguire nella crescita e raggiungere autonomamente il proprio equilibrio. Nella nostra palestra è praticato lo stile “shotokan” dal nome del suo fondatore il maestro 11° Dan Gichin Funakoshi, il più diffuso e praticato nel mondo. Kickboxing per (ragazzi e adulti) dalle ore 20,00 alle ore 21,15 il martedi e venerdi. La KICKBOXING, letteralmente colpire di calcio e di pugno, è una moderna forma di combattimento nata a Los Angeles nel 1974 dalla fusione di due antiche discipline: il karate e la Boxe. È praticata indossando dei calzari ai piedi e dei guantoni alle mani che servono per proteggere i praticanti durante i combattimenti. Si divide in tre discipline: il semi-contact, il light-contact e il full-contact secondo il tipo di competizione che si desidera fare. YOGA per (bambini e adulti) il mercoledì dalle ore 19,30 alle ore 20,45 circa. YOGA significa unire insieme, legare. Lo yoga è arte, filosofia, scienza, religione. Lo yoga è costituito da un complesso di esercizi fisico-ginnici (asana) e da esercizi di controllo della respirazione (pranaiama), che con la pratica costante e regolare consente di raggiungere l’equilibrio psico-fisico, dando consapevolezza ai nostri processi vitali, fisiologici e al nostro corpo in ogni sua parte. Noi pratichiamo hatha-yoga della massima autorità mondiale, lo yogi B.K.S. Iyengar.
Il MAESTRO: il maestro Stefano Gelloni inizia la pratica del karate nel settembre 1973 presso la palestra “Yamato Damashii” di Legnano con il maestro Ennio Falsoni allievo di Hiroshi Shirai, il maestro di karate giapponese 9° Dan che ha fatto conoscere all’Italia nell’anno 1965 la sua arte marziale. In meno di tre anni, il 30 luglio 1976, prende la cintura nera 1° Dan ed entra a far parte della nazionale italiana di karate con la quale nell’anno 1977 conquista il titolo di campione italiano a squadre di kumite (combattimento) e vice campione italiano a squadre di Kata (forma). Nello stesso anno entra anche a far parte della nazionale italiana di kickboxing. Per 8 anni rimane nella nazionale italiana per poi dedicarsi interamente all’insegnamento sotto la direzione tecnica del maestro Takeshi Naito cintura nera 9° Dan. Ora è cintura nera 5° Dan maestro e arbitro nazionale di karate; maestro e arbitro nazionale di kickboxing e presidente dell’A.S.D. Banzai Solaro. Federazioni in cui ha militato:
Dal 1973 al 1975 Karate FESIKA Kickboxing WAKO
Dal 1975 al 1988 Karate FIAM Kickboxing WAKO
Dal 1989 al 1996 Karate FIKTA Kickboxing WKA
Dal 1997 al 2006 Karate FEKDA Kickboxing FEKDA
Dal 2007 al 2012 Karate FESIK Kickboxing SPORTPADANIA Yoga ACSI
Dal 2013 ad oggi Karate ACSI Kickboxing ACSI Yoga ACSI
